Jornal de paolamariaoliveira, 27 jul 21

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Visualizar Calendário de Dieta , 27 julho 2021:

589 kcal

Líp: 15,07g | Prot: 39,93g | Carbs : 76,33g. Pequeno Almoço: Mamão. Almoço: Alface, Quero Feijão Carioca , Couve Refogada, Ovo Cozido, Batata Inglesa. Jantar: Feijão Carioca Cozido, Couve Manteiga Crua, 88 Sardinha com Molho de Tomate, Abóbora, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Abacate, Keep Light Panqueca de Aveia e Banana. mais...

478 Apoiantes Apoio

Comentários

1.000 parabéns pra você

27 jul 21 por membro: sandrika_amar@hotmail

Olha isso, que legal 😃👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

27 jul 21 por membro: ROSA 1996

Muito bom!!!👏👏👏

27 jul 21 por membro: Shirlei F Souza

👏

27 jul 21 por membro: Flaviarampa

Qual dieta tem feito?

27 jul 21 por membro: Daliany Santana

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

27 jul 21 por membro: indyludvig

Parabéns 👏👏👏🥳

27 jul 21 por membro: verimanga73

Daliany, com certeza a do déficit calórico. kkkkk

28 jul 21 por membro: Rafa_nutri

Parabéns!!

28 jul 21 por membro: crisjns

Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

28 jul 21 por membro: Angelicanicolau

Que linda! Parabéns pelo seu esforço e pelos resultados colhidos! Arrasou! 🥳🥳

28 jul 21 por membro: camilacordeirojw

Parabéns!

28 jul 21 por membro: IsabelSena

parabéns

28 jul 21 por membro: Rusca

parabéns 👏👏👏👏

28 jul 21 por membro: FerBorgesL

parabéns tá top!

04 ago 21 por membro: mezinhojc

parabéns

04 ago 21 por membro: josy anny


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