Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
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62,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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884 kcal
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Líp: 24,40g | Prot: 23,92g | Carbs : 141,95g.
Pequeno Almoço: Tapioca com Manteiga, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Sweet Grape Tomate-Uva, Alface Americana, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Sadia Salaminho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Requeijão, Panco Bisnaguinha, Café com Leite e Açúcar. mais...
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1986 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Aeróbica - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de BrantAline
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