Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
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85,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Líp: 8,49g | Prot: 188,89g | Carbs : 159,39g.
Pequeno Almoço: Nestle Nesquik, Nöm Kakaomilch. Almoço: Myprotein Impact Whey Isolate. Snacks/Outros: Wrigley's Orbit White Spearmint. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mete.Kahraman
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