Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
|
53 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Líp: 62,53g | Prot: 72,49g | Carbs : 175,62g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Гост Сгущёнка с Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Чай с Лимоном, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира). Jantar: Хачапури и Вино Чурчхела, Магнит Арбуз, Velada Варенье Клубничное, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Чай с Лимоном, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Сметана 15%. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.tarabanova
|