Jornal de Muscles.Evolution, 28 jul 21

Osso bucco sauce with chicken, meatballs, sweet potato and veg. 850Cal

2277 kcal Líp: 103,81g | Prot: 237,20g | Carbs : 91,89g.   Pequeno Almoço: Carrots , Pauls Smarter White 2% Low Fat Milk, Coles Kale & Baby Spinach, INC 100% WPI, KFC Original Tenders (3). Almoço: Chuan Nan 川南 Chilli Oil 油辣子, Moira Mac's Barbecue Oven Roasted Chicken Breast, Chicken Breast, Coles Superfood Stir Fry. Jantar: Coles Made Easy Slow Cooked Osso Bucco, Sweet Potato , Chicken Breast, IKEA Meatballs (Package). Snacks/Outros: John West Tuna Tempters Lemon & Cracked Pepper. mais...
3360 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...

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