|
Mudança de estratégia...
Estava com um pé atrás, mas deu certo.
Vamos lá!!!
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1046 kcal
|
Líp: 32,87g | Prot: 65,24g | Carbs : 126,33g.
Pequeno Almoço: Contra-filé, Queijo de Manteiga, Batata Doce. Almoço: Macarrão Integral Cozido, Contra-filé. Jantar: Ovo Mexido, Batata Doce. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TaySimplicio
|