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Cremi de calabacín y queso batido🥲 Últimamente me está costando comer. Como lo leen. Ayer mismo, no creo haber llegado a las 800 kcal. Mi hermano dice que es el entrenamiento el que no me lo permite; y en parte creo que tiene razón. Que opinan?😓
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1457 kcal
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Líp: 61,83g | Prot: 75,70g | Carbs : 155,59g.
Pequeno Almoço: Café, Azúcar, Café. Almoço: Mercadona Sirope de Agave, Milbona Queso Fresco Batido 0% MG, Crema de Calabacín. Jantar: Batido Proteinas. Snacks/Outros: Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate, Mercadona Mezcla de Semillas , Aceite de Girasol, Pan Blanco. mais...
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 Comentários
Yo cuando voy al gimnasio como más, ahora entre el calor y otros varios me está costando y mucho, meto la comida con calzador 😪
28 jul 21 por membro: Succubae
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Tal vez sea eso!
Es que entreno de noche por falta de tiempo... llego a casa, me preparo un batido... y es que ni eso! Si puedo con la mitad es mucho.
Para almorzar me pasa igual(este plato estaba más lleno pero empecé a comer antes de tiempo🤣) me cuesta mucho tragar... no se si es que siento que los músculos trabajan y pesan o el calor como bien dices...🥺
28 jul 21 por membro: Zuule
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