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1290 kcal
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Líp: 27,02g | Prot: 99,85g | Carbs : 160,09g.
Pequeno Almoço: 다노샵 유기농 홀그레인 머스타드, 현미밥, 연어 사시미, 양파. Almoço: 팽이버섯, 양파, 자연실록 동물복지 닭가슴살 큐브 스테이크 청양고추, 이마트 방울토마토, 밤고구마. Jantar: 이마트 방울토마토, 밤고구마, 아임닭 프랑크 오리지널 꼬치. Snacks/Outros: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 다노 브라솔 프로틴베리. mais...
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