Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2014
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74,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1944 kcal
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Líp: 61,88g | Prot: 137,58g | Carbs : 202,10g.
Pequeno Almoço: Jumbo Magere Franse Kwark, Body & Fit Superfood Muesli, Body & Fit Pure Cacao Poeder, Body & Fit Omega Zadenmix, Jumbo Soya Drink Ongezoet, Body & Fit Body & Fit Omega Zadenmix, Natrena Natrena Stevia Zoetstof, Quaker Havermout (40g), Kaneel, Rozijnen, Remia Salata Honing Mosterd. Almoço: Uien, Tomaten, Jumbo Gekookte Kipreepjes, Komkommer (met Schil), Ijsbergsla. Jantar: Watermeloen, AH Chipolata Worstjes, Hamburger, Gebakken of Geroosterde Zalm, Quick & Easy Kip met Satésaus, AH Reuzen Garnalen. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de momollymo
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