Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
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94,5 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Líp: 115,90g | Prot: 79,16g | Carbs : 108,05g.
Pequeno Almoço: Honig, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Gekochtes Ei. Almoço: Delikato French Dressing, Eisbergsalat, Ketchup, REWE Schinken Krakauer , REWE Leberwurst, Wasa Vollkorn. Jantar: REWE Wiener Würstchen, Naturjoghurt. Snacks/Outros: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Baerni11
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