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2139 kcal
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Líp: 66,81g | Prot: 145,94g | Carbs : 239,29g.
Pequeno Almoço: 森永乳業 ビヒダスBB536ピーチミックス, バルクスホエイプロテイン ベリー風味, とろけるスライス, いとより鯛入りちくわ, 超熟6枚, リケン ノンオイル 青じそドレッシング, 水, プチトマト, キャベツ, レタス. Almoço: きゅうり, クリームコロッケ, 豚キムチ, 和風パスタ, ニッポンハム ロースハム, 漬物, キューピー 1000アイランドドレッシング, ゆで卵, ご飯, キャベツ, 紅茶 （無糖）. Jantar: 豆腐, 丸美屋食品 麻婆豆腐の素 大辛, キャベツ, ささみ, 水, ゆで卵. mais...
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