Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
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84,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Líp: 51,64g | Prot: 78,22g | Carbs : 146,29g.
Pequeno Almoço: Bakwan, Lontong. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Telur Ceplok. Jantar: Ikan Panggang, Mie Cina Chow Mein, Nasi Putih. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de amlwa
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