Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
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57,9 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1663 kcal
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Líp: 79,22g | Prot: 45,21g | Carbs : 205,29g.
Pequeno Almoço: 바나나, 코스트코 호두, 연세 고소한 연세두유, 머드스콘 쑥스콘, 연화도감 연화도감 여름. Jantar: 삼립 한아름 땅콩소보루, 오이 (껍질 포함), 대추토마토, 연세 고소한 연세두유. Snacks/Outros: 수박. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de phfs897n6v
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