Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1044 kcal
|
Líp: 38,27g | Prot: 68,42g | Carbs : 116,55g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Ashtarak Kat Kovik. Jantar: Салат Оливье, Тыквенный Суп. Snacks/Outros: Арбуз. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Azzraille
|