Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2014
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80,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1278 kcal
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Líp: 43,77g | Prot: 69,75g | Carbs : 164,79g.
Pequeno Almoço: Jif Creamy Peanut Butter, Kroger 100% Whole Wheat Bread (26g), V8 Splash Berry Blend, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Almoço: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, V8 Splash Berry Blend, Kroger 100% Whole Wheat Bread (26g), Kroger Low Fat Cottage Cheese, Kraft Singles Select American Cheese Slices. Jantar: Kraft American Cheese Slice, El Monterey Bean & Cheese Burritos (142g), Thin Crust Cheese Pizza. Snacks/Outros: Kroger Garden Blend Mexican Style Vegetables. mais...
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2023 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 1 hora e 36 minutos, Descansar - 14 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Grandma Tam
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