Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Líp: 54,41g | Prot: 133,03g | Carbs : 108,23g.
Pequeno Almoço: Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Имлек Протеин, Цукини, Пудинг Протеиновый Шоколадный Bregov, Ларец Сыр Легкий, С.Пудовъ Мука Рисовая, Trentin Рикотта, Яйцо. Almoço: Лента Яблоко, Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Магнит Авокадо, Помидоры, Индилайт Печень Индейки Отварная. Jantar: Смешанные Орехи, Магнит Слива, Dukat Творог 0.1%. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|