Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
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55 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Líp: 45,15g | Prot: 52,02g | Carbs : 172,87g.
Pequeno Almoço: Kawa (Rozpuszczalna), Intenson Błonnik Witalny, Czarna Porzeczka, Owocowa Rapsodia Dżem 100% Czarna Porzeczka , Otręby Owsiane, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. Almoço: Winogrona, Lajkonik Paluszki. Jantar: Kasza Jęczmienna (Gotowana), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Domowe Zupa Krupnik, Develey Sos Barbecue, Farsz pizza, Taty pizza. Snacks/Outros: Koska Chałwa Waniliowa , Brownie. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robak55
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