Jornal de natagolo, 29 jul 21

Было столько вкусностей, что ела без физического голода ужин( поэтому сегодня 2500..сложно ещё слушать себя, когда знаешь что есть такая вкуснота в холодильнике 🥲

---

2482 kcal

Líp: 142,46g | Prot: 126,02g | Carbs : 198,63g.   Pequeno Almoço: Вдохновение Шоколад Классический, Финик, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Costco Smoked Salmon, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, President Brie USA, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Маркет Перекресток Хлеб Бородинский Нарезанный. Almoço: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Нектарины, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Медовая Хрустящая, Costco Smoked Salmon, Перекресток Авокадо , Голубика, Персики, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Маркет Перекресток Хлеб Бородинский Нарезанный, President Brie USA, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Jantar: Халва, Costco Smoked Salmon, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, President Brie USA, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сухие Жареные Орехи Кешью. Snacks/Outros: Красные Вишни, Нектарины. mais...

1843 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...