|
#49 тренька зроблена 💪🏻
Була табата, тривала 37 хв, юзала 2 пляшки з водою по 1.5л кожна.
Почуваю себе прекрасно🔥🥳, хоча спека неймовірна 😩
Як завжди, пишаюсь собою, що потренила і в строю 😎😍
|
1374 kcal
|
Líp: 48,33g | Prot: 95,82g | Carbs : 130,69g.
Pequeno Almoço: Світоч Екстра Чорний Шоколад, Комо Тенеро Милк Сыр, Nordic Хлебцы Ржаные, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Almoço: McDonald's Макфлури KITKAT Карамельный, McDonald's Чикен Ролл без Соуса . Jantar: Світоч Екстра Чорний Шоколад, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Комо Тенеро Милк Сыр, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Outros: BA! Protein 30. mais...
|
|