Jornal de Shake Those Pounds, 29 jul 21

Was a crackers with turkey and garden veggies with a fresh peach on the back patio. Great way to spend a lunch break

1399 kcal Líp: 38,46g | Prot: 125,93g | Carbs : 138,17g.   Pequeno Almoço: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Savory Collection Vidalia Onion Dressing, Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Wasa Sesame Crispbread, Peach. Jantar: Bolani Cilantro Pesto, Corn Tortilla, El Viajero Queso Cotija Fresh Grated Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Simply Nature Dark Chocolate & Sea Salt Granola, Honey , Strawberries, Trader Joe's 2% Greek Yogurt. mais...

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