Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1864 kcal
|
Líp: 102,63g | Prot: 86,80g | Carbs : 146,39g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Блинчики с Маслом, Морская Планета Форель Слабосолёная. Almoço: Волконский Треска с Овощами, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Лента Салат Неженка. Jantar: Добрыня Пельмени Малышки. Snacks/Outros: Додо Пицца Пицца Сырная, Морская Планета Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Milky Way Minis, Snickers Minis. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|