Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
|
59 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1792 kcal
|
Líp: 66,46g | Prot: 117,90g | Carbs : 195,34g.
Pequeno Almoço: Сахар, Кубанский Молочник Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Дыня, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Дыня, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Арбуз, Здоровые Продукты Мороженое Варежка, Кубанская Буренка Сметана 15%, Борщ. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Магнит Батон Летний, Русское Море Горбуша Запеченная. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌼Мария人
|