Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2268 kcal
|
Líp: 131,74g | Prot: 135,44g | Carbs : 122,16g.
Pequeno Almoço: Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Кофе с Молоком, Мираторг Мякоть Бедра, Грудка Индейки, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Almoço: Сарафаново Сметана 10% , Nesquik Какао на Молоке, Петруха Куриное Филе Бедра. Jantar: Ермолино Хинкали Сочинские, Ермолино Хинкали Сочинские. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bosko.0574
|