Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
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74,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1940 kcal
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Líp: 122,61g | Prot: 57,55g | Carbs : 162,73g.
Pequeno Almoço: طعمية. Almoço: Monginis Cake. Jantar: جبنة شيدر, سلطة الخضر المختلطة, بطاطس مقلية بطاطس مقلية, بيض مقلي بيض, Monginis Cake. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de هشام عبد الله
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