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排便
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54,4 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Líp: 43,28g | Prot: 117,09g | Carbs : 149,71g.
Pequeno Almoço: 水煮蛋, 煮熟的雞蛋白, 家樂福 小番茄, 永力食品 黑芝麻醬, 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方, 大象山 無籽葡萄乾, 輕輕吃低醣 芝麻餐包, Costco 奇亞籽, 義美 無加糖豆漿, 瑪努卡 蜂蜜. Almoço: 義美 大黑豆乾, 全聯 牛番茄, 莧菜, 地瓜葉, 豆薯, 瓜瓜園 冰地瓜, Costco 吳郭魚排. Snacks/Outros: 養樂多 養樂多300light. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de a246_987989
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