Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
954 kcal
|
Líp: 43,60g | Prot: 39,45g | Carbs : 110,13g.
Pequeno Almoço: Gemischte Nüsse, Chia-Samen, Kölln Haferflocken, Leinsamen, Johannisbeeren. Almoço: Taifun Räuchertofu Klassik, Rotkohlsalat. Jantar: Mangos, Orangen, Alpro Soya Joghurt Vanille , Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mara2903
|