Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
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80,3 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Líp: 50,90g | Prot: 77,03g | Carbs : 146,69g.
Pequeno Almoço: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Boar's Head Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless, Water, Coffee, Whole Milk, Pineapple. Almoço: Apples, Mixed Salad Greens, Olive Oil, Devonsheer Melba Rounds - Sesame, Gerber Cheese Swiss Knight Light Spreadable Cheese. Jantar: Nasoya Chinese Style Noodles, White Rice, Great Value Beef Stir Fry. Snacks/Outros: Kroger Salted Peanuts, Sutter Home Pinot Grigio. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pearsall30-34
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