Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
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64,6 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Líp: 74,38g | Prot: 87,12g | Carbs : 153,62g.
Almoço: Harris Teeter Blueberries, Celery , Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Strawberries, Cheddar Cheese , Blue Diamond Almond Nut-Thins - Pepper Jack Cheese. Jantar: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Cooked Asparagus (from Fresh), Olive Oil , Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Kroger Salted Peanuts. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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