Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
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62,2 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 62,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1877 kcal
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Líp: 53,13g | Prot: 112,97g | Carbs : 232,81g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Крафтяр Хлеб Подовый Мультизерновой. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, La Pasta Вермишель Тонкая. Jantar: Шаурма. Snacks/Outros: Банан, Сливы. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Котюнька
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