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I've been trying the Primal Blueprint diet with great success! will keep everyone posted!
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85,7 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Líp: 76,69g | Prot: 90,15g | Carbs : 26,79g.
Pequeno Almoço: Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Eggland's Best Organic Grade A Brown Eggs. Jantar: Dry Grated Parmesan Cheese, David Seeds Roasted and Salted Sunflower Seeds, Cos or Romaine Lettuce, Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz). Snacks/Outros: Blueberries. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de HokieDoke
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