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i had actual food over the last few days, not all good either. so ok i fell off and i feel gross today. ill be right back at the juice today.
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161,5 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 61,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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145 kcal
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Líp: 1,00g | Prot: 3,00g | Carbs : 32,50g.
Pequeno Almoço: Scaryberry. mais...
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4273 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 6,4 kg por Semana
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