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Jantar de Hoje😋
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1110 kcal
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Líp: 24,47g | Prot: 78,71g | Carbs : 143,08g.
Almoço: Quero Feijão Carioca , Macarronada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Outros: Mamão Papaia. mais...
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2653 kcal
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Exercício:
Mamãe Sarada - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de aclaudiapj
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