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935 kcal
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Líp: 21,53g | Prot: 61,06g | Carbs : 83,04g.
Pequeno Almoço: Voimaruoka Proteiini & Kaura Sekoitus, Maitokahvi, Elovena Annospikapuuro 4 Viljaa . Almoço: Fazer Kauraherkku Mango. Jantar: Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Rainbow Peruna ja Keittojuurekset, Paprika (Vihreä), Rypsiöljy, Knorr Fond Du Chef Chicken. Snacks/Outros: Biotta Ananasmehu, Maitokahvi, Maitokahvi, Piltti Mangosose, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. mais...
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1465 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de suparu
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