Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
829 kcal
|
Líp: 22,58g | Prot: 59,59g | Carbs : 100,93g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Яйцо, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы , Кефир 1%. Almoço: Останкино Фарш Говяжий, Помидоры, Лук, Булгур. Jantar: Баклажан, Fortuna Тунец в Собственном Соку. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skrepka78
|