Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
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75,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1959 kcal
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Líp: 69,92g | Prot: 77,06g | Carbs : 179,02g.
Pequeno Almoço: Marmelade, Magerquark, Milchkaffee, Mehrkornbrot. Almoço: Parmesan (Hart), Olivenöl, Pellkartoffeln, Schmitz Gekochter Schinken, Schafskäse, Strauchtomaten, Zucchini, Aldi Paprika, Grüne Brechbohnen. Jantar: Merlot, Schwarzwälder Schinken, Mehrkornbrot, Merlot. Snacks/Outros: Milchkaffee, Schwarzwälder Schinken, Mehrkornbrot, Lindt Lindor Kugeln, Streuselkuchen. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Judda57
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