晚餐: 十蔬沙拉+和風醬 碳烤豬肉乾 溫泉蛋 黃金奇異果 燕麥高纖無糖豆漿+乳清蛋白
|
1819 kcal
|
Líp: 48,92g | Prot: 122,27g | Carbs : 227,82g.
Almoço: 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Jantar: Zespri 黃金奇異果, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 石安牧場 溫泉蛋, 7-11 和風醬, 江記華隆 豬肉乾, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. Snacks/Outros: 義美 南瓜堅果饅頭. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 饞嘴小尼
|