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水分を大量に取りかなり食べました😋
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81,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2699 kcal
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Líp: 135,59g | Prot: 121,09g | Carbs : 252,72g.
Pequeno Almoço: カゴメ トマトジュース (200ml). Almoço: マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, マクドナルド マックフライポテト(M), マクドナルド ベーコンレタスバーガー, マクドナルド てりやきチキンフィレオ. Jantar: 目玉焼き, ブロッコリ, マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, マクドナルド マックフライポテト(M), ファミリーマート 真鯛の塩焼き, 赤城乳業 ガリガリ君コーラ, 味噌汁, ザバス ミルクプロテイン ココア. mais...
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A Ganhar 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de sankobun
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