Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
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84,4 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Líp: 54,71g | Prot: 117,97g | Carbs : 105,52g.
Pequeno Almoço: Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Almoço: Flavorite Nonfat Skim Milk, Refried Beans with Cheese, Smoked Mackerel, Clementines. Jantar: Breakstone's Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Cucumber (with Peel) , Marketside Slow Cooked Beef Pot Roast, Carrots. Snacks/Outros: Trader Joe's Wasabi Peas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de XO OX
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