Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
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77,6 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1932 kcal
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Líp: 149,40g | Prot: 108,09g | Carbs : 50,53g.
Pequeno Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. Almoço: Nestlé Creme de Leite, Repolho, Light Food Way Caldo de Couve Flor com Alho Poro, Filé Mignon Grelhado. Jantar: Couves de Bruxelas Cozidas, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Tomates, La Vita Rúcula, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Outros: Castanhas de Caju, Castanhas-do-Pará. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fafafofinha
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