|
|
2197 kcal
|
Líp: 95,02g | Prot: 155,10g | Carbs : 176,56g.
Pequeno Almoço: Gold Şekersiz Fıstık Ezmesi, Sütaş Tereyağı, Pınar Yarım Yağlı Süt, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Yumurta Beyazı, Yumurta Sarısı, Hardline Whey 3Matrix, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Pınar Süt Tam Yağlı (200ml), Elma, Tatlı Soğan, Acılı Ezme, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Lavaş, Kuzu Şiş. Jantar: Mayonez, Ketçap, Tavuk Göğsü, Tat Patlıcan Kızartma , Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Kırmızı Erik. Snacks/Outros: Salatalık, Yeşil Elma. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ertugrul Kilic
|