Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
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96,1 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Líp: 92,58g | Prot: 86,69g | Carbs : 91,53g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almoço: Manteiga (com Sal), Bolo Low Carb. Jantar: Batata Doce Cozida, Calabresa, Frango Desfiado, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Mexerica. Snacks/Outros: Yoki Pipoca Premium, Polenghi Queijo Tipo Brie, Chá (Infusão). mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de NandaSellan
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