Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Líp: 74,42g | Prot: 92,21g | Carbs : 123,58g.
Pequeno Almoço: Çilek, DM Bio Haferflocken Feinblatt, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Siyah Zeytin, American Style Erdnuss Creme Crunchy, Bio Asia Coconut Oil, Yumurta, Muz. Almoço: Tatlı Kırmızı Biber, Mantar, Kuru Üzüm, Kıyma, Aldi Basmati Reis. Jantar: Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Mantar, Kuşkonmaz. mais...
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1702 kcal
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Exercício:
Power Walking - 1 hora e 9 minutos, Descansar - 14 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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