Spinach and spring mix salad, with pan fried salmon fresh roasted pecans and gluten-free dressing. 480 cal 😋👍
|
1981 kcal
|
Líp: 76,53g | Prot: 151,07g | Carbs : 184,47g.
Pequeno Almoço: Unsweetened Coconut Milk, Almonds, Black Chia Seeds, Bob's Red Mill Rolled Oats, Tomato Ketchup, Egg White. Almoço: Atlantic Salmon (Farmed), Organic Spring Mix, Organic Baby Spinach, Light Ranch Dressing, Pecan Nuts, Baby Carrots, Cucumber (with Peel), Red Cabbage. Jantar: Brown Rice (Long-Grain), Cooked Broccoli (from Fresh), Salmon. Snacks/Outros: Unsweetened Coconut Milk, Three Berry Blend, Organic Chia Seed, Vegan Proteins+, 1% Cottage Cheese, Gala Apples, Bananas. mais...
|
|
2619 kcal
|
Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 17 minutos, Descansar - 16 horas e 43 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
31 jul 21 por membro: grammalaura
|
Your food pics are amazingly inspiring 😍
31 jul 21 por membro: Donnananaa
|
Great! Being from the west, I just love salmon. Amazing food pic.
02 ago 21 por membro: gralan
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bropa
|