Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
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61,1 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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854 kcal
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Líp: 18,30g | Prot: 41,86g | Carbs : 138,84g.
Pequeno Almoço: 무화과, 매일유업 저지방우유1%, Bob's Red Mill Extra Thick Rolled Oats Whole Grain, Fage 그릭요거트 저지방. Almoço: 양배추, 칠갑농산 쫄면사리, 삶은 계란, 마이비밀 진선미 떡볶이. mais...
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375 kcal
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Exercício:
Agachamento - 1 minuto, Bicicleta (Cycling) - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas e 19 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 500A
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