Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
76 kg Perdidos até agora: 2,3 kg .    Ainda faltam: 11 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1038 kcal Líp: 34,74g | Prot: 48,13g | Carbs : 144,57g.   Pequeno Almoço: Sayur Tahu Toge, Tempe Mendoan, Selada, Jeruk Nipis, Pisang. Almoço: Kerupuk Putih, Tempe Orek, Nasi Goreng Ayam. Jantar: Nasi Goreng Ayam, Sayur Tahu Toge. mais...
1859 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
A Ganhar 3,5 kg por Semana

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