blm konsisten
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64,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Líp: 42,17g | Prot: 44,98g | Carbs : 213,88g.
Pequeno Almoço: Piscok, Pepaya, Semangka. Almoço: Semangka, Ikan Kembung Balado, Tempe Orek, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Pepaya, Semangka. Snacks/Outros: Quaker Oat, Yakult Yakult, Stroberi. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de senang89
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