Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
|
106,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1699 kcal
|
Líp: 104,75g | Prot: 123,41g | Carbs : 62,83g.
Pequeno Almoço: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Citroensap. Almoço: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Liefde & Passie Emmer, AH Zachte Franse Roombrie, AH Red Velvet Aardbei Taart, Kipfilet, Galbani Mozzarella Mini, Cherrytomaten, Oceansea Noorse Gerookte Zalm. Jantar: Tomaten, Kipfilet, AH Mozzarella. Snacks/Outros: Magnum Mini Double Caramel. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aterps
|