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1591 kcal
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Líp: 53,13g | Prot: 133,94g | Carbs : 142,67g.
Pequeno Almoço: 흑미밥, 혼합 샐러드 채소, 잇메이트 닭가슴살 소시지 훈제맛. Almoço: 불고기, 물냉면. Jantar: 미역국, 고등어구이, 김치, 계란찜, 흑미밥. Snacks/Outros: 동아오츠카 오란씨 오렌지, 셀렉스 웨이 프로틴 파우더. mais...
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1887 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 15 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de kimyounara
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