Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
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43,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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757 kcal
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Líp: 17,51g | Prot: 83,84g | Carbs : 73,52g.
Pequeno Almoço: Fage Total 0% Greek Yogurt, Great Value Frozen Mixed Berries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Simply Nature Chia Seeds, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: Egg White , Flatout Light Original Flatbread. Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Bob's Red Mill Kamut, Publix Red Bell Pepper, Mushrooms , Seapoint Farms Frozen Edamame - Organic Shelled Soybeans. mais...
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peso estável
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 Comentários
God bless you Penny..Have a wonderful week.
01 ago 21 por membro: donniemae
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02 ago 21 por membro: Pennlf
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Histórico de Peso de Pennlf
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