Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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85,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Líp: 46,17g | Prot: 75,62g | Carbs : 78,67g.
Pequeno Almoço: Ikan Asin, Sambal Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Steak Daging Sapi, Nasi Putih. Jantar: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Steak Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Outros: Fried Batter Dipped Mushrooms. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de amlwa
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